Какие растения и деревья наиболее аллергенны?
Пыльца ветролюбивых растений вызывает у чувствительных людей аллергию. Его разносит ветер. Классификация аллергенного потенциала растений колеблется от 0 (ноль) до 5 (очень сильный). Симптомы могут проявляться по-разному. Они варьируются от небольших слез до приступов астмы в более тяжелых формах. В саду следует избегать следующих растений:
- Относительно деревьев:
- Сосна (0): ее пыльца тяжелая и падает у подножия деревьев;
- Богато украшенный (1);
- Тополь, шелковица, бук и каштан (2);
- Орешник, ива, граб, липовый и оливковый (3);
- Ясень, дуб и ольха (4);
- Кипарисовик и береза (5).
- Относительно травянистых растений:
- Крапива (1);
- Щавель (2);
- Гусь и подорожник (3);
- Полынь (4);
- Травы и амброзия (5).
Как уберечься от аллергии на пыльцу?
Если контакт с пыльцой иногда неизбежен, важно принять необходимые меры для предотвращения риска осложнений.
- Часто проветривайте внутреннее пространство дома
Чтобы пыльца, циркулирующая в воздухе, не оседала внутри птичника, необходимо перемешивать воздух. Чувствительные члены семьи должны проветривать свою комнату поздно вечером и утром с 7 до 9 утра и менять наволочки 3 раза в неделю. Обратите внимание: если ночью вы испытываете дискомфорт, разумно сразу сменить наволочки и простыни. Чем раньше будут приняты меры, тем меньше будет последствий.
- Избегайте прогулок весной
В разгар опыления воздух наполнен пыльцой. Даже если солнце приглашает вас выйти на улицу и насладиться парками и садами, чувствительным людям стоит воздерживаться от посещения.
- Очистите волосы
Пыльца легко может проникнуть в волосы. Их лучше промыть, чтобы устранить. Если повторное мытье головы влияет на волосы, рекомендуется чередовать их с тщательной расчесыванием перед сном, чтобы пыльца не осела на подушке.
- Примите правильные привычки в еде
Красный лук, чеснок и жирная рыба обладают антигистаминными свойствами. Его регулярное употребление укрепляет иммунную систему. Эти натуральные и полезные продукты позволяют избежать употребления наркотиков. Тем не менее, на случай чрезвычайной ситуации разумно иметь дома антигистаминные препараты.
- Используйте правильные эфирные масла
Их используют в лечебных или профилактических целях. Равинцара, эвкалипт, ниаули и эстрагон обладают противоотечными и иммуностимулирующими свойствами. При ингаляциях, наружном применении и даже перорально желательно соблюдать рецепты и дозировки.
Какие советы по созданию гипоаллергенного сада?
Чувствовать себя в саду аллергикам можно, следуя этим советам:
- Выберите растения с нулевым аллергенным потенциалом:
Энтомофильные и зоофильные растения опыляются насекомыми и животными. Таким образом, пыльца не распространяется в воздухе и не атакует жителей дома. Насекомые заботятся об опылении акаций, азалий, веников ...
- Выбирайте цветы, у которых мало тычинок:
Пыльца содержится в небольших количествах, и риски ограничены. Этому критерию соответствуют хризантемы, клематисы или герань.
- Регулярно подстригайте газон:
Рекомендуется делать это 2-3 раза в неделю, чтобы избежать цветения трав. Здоровее заменить траву мхом или папоротником. Также возможно снижение чувствительности к травам. Лечение эффективное. Это длится три года. Важно часто обрезать живые изгороди и дикорастущие растения. Сад не должен быть высоким. Таким образом, выбросы пыльцы ограничены.
- Выбирайте минеральный сад:
Атмосфера дзен и обстановка с камнями разных размеров, гравийными или сланцевыми коврами, ручьями и небольшими или неаллергенными и декоративными растениями - это ослепительное и омолаживающее зрелище. Стиль японских садов может стать хорошим источником вдохновения.
- Выбирайте суккуленты:
Кактусы, эхиноцереусы, крассулы, хавотии или каланхоэ не вызывают аллергии. Необходимо будет узнать о климате, способствующем их развитию, прежде чем приобретать их, потому что они иногда требовательны с точки зрения температуры окружающей среды и качества почвы.
- Установите таз:
Украшение с водными растениями дает красивый сад. Водные растения бесстрашны для чувствительных людей. Они опыляются водой или насекомыми и называются гидрогам и энтомофилами соответственно. У лотоса есть цветок, который плавает под водой, а у водяной лилии - над водой, и то и другое имеет свое место в гипоаллергенном саду.
- Выращивание огорода:
Прекрасно подходят ароматные травы:
- Тимьян;
- Розмари;
- Мята;
- Лимонный бальзам;
- Кориандр;
- Чеснок;
- Петрушка.
Овощи тоже безопасны. Выбор огромен:
- Салаты;
- Лук;
- Помидоры;
- Шпинат;
- Лук-порей;
- Свекла;
- Картофель или репа.
Эти овощи требуют некоторого внимания, например, соблюдения расстояния между овощами каждого вида.
- Садоводство утром:
Начало дня или влажная погода - хорошее время, потому что пыльца мало циркулирует в воздухе. Когда есть ветер или порывы ветра, лучше оставаться в убежище. Если речь идет о шумной работе (газонокосилка, кусторез и т. Д.), Необходимо соблюдать установленные законом часы работы: с 8 до 20 часов с понедельника по пятницу, с 9 до 12 часов в субботу и с 10 до 12 часов. Воскресенье и праздничные дни.
- Полив вечером или рано утром:
Капли воды переносят пыльцу на землю. Таким образом воздух очищается. Утро, когда образуется роса, - идеальное время. Вечером влажность может вызвать у растений грибковые заболевания.
- Выбирайте деревянный забор или каменную стену:
С этими материалами нет риска аллергии на пыльцу. Кроме того, он эстетичен и не требует ухода. Тем не менее, полезно проверять забор каждые 3 месяца, чтобы избежать любого риска роста плесени.